邱吉爾說：“一個人能面對的舞臺有多大，他的成就就有多大！”在職場，你是否遇到過這樣的情景，在工作匯報時，自己往往心里緊張，講話時候條理不清晰，邏輯也不明朗，講了半天，聽者一頭霧水，而且自己也很失望。在你登臺演講時，往往表現(xiàn)為面紅耳赤，手足無措。在你進行商務(wù)談判時，往往表達不清，被迫出局。

如此種種讓人尷尬的場面，說白了就是表達能力太弱。要如何鍛煉自己的表達，才會讓聽者滿意，而且自己又表現(xiàn)的得體大方呢？筆者認為有以下兩點。

一是遇到發(fā)言的機會不要逃避。相信很多職場人都遇到過這樣的情況，在參加專業(yè)知識培訓時，如果到了現(xiàn)場提問的環(huán)節(jié)，很多職場人不會參與，也許這些人有一部分確實對問題本身沒興趣，不愿回答。但大部分人是因為不想在眾人面前講話，長此以往，職場人的表達能力會停滯不前甚至會減退。其實遇到這種在公共場合講話的機會應該勇敢的表達自己的觀點，樹立自信心，只有勇敢的邁出第一步，才會有之后的第二步、第三步。

二是要自己進行心里暗示，告訴自己是可以的。筆者一個朋友就是一個害怕公眾表達的女孩，在一次偶爾機會，有人告訴她在上臺講話時，手里攥一張紙條，上面寫好：“自己可以的?！鳖愃频木渥樱谏吓_之前看一眼，給自己一個心理暗示。這位朋友抱著“死馬當活馬醫(yī)”的心態(tài)照做了，結(jié)果很意外，向來靦腆的她，成功了。如果你也害怕職場中的公眾表達，不防試試這個辦法。

良好的公眾表達，可以使我們的工作如虎添翼、為我們的職場生涯插上騰飛翅膀！正所謂：“一人之辯，重于九鼎之寶；三寸之舌，強于百萬之師?！甭殘鲋斜磉_不好或者表達不當，會影響自己的職業(yè)生涯，所以，職場人要鍛煉好自己的公眾表達技能。