相信每個人在職場都會因為某些原因受到批評，有的人會因為受不了批評而惱羞成怒，而有的人則會坦然接受，并且通過批評找到自己的不足，讓自己成長起來。那究竟在職場中，我們應(yīng)該怎么面對批評呢？

1.冷靜下來，讓批評你的人先把話說完。

當被批評時，你先不要表示出委屈或不滿，而應(yīng)該先聽別人把話說完。不要急著反駁，因為當時在批評你的人的眼里你說什么都是狡辯，況且萬一真的是自己做的不好呢？至少先冷靜一下，思考一下。如果是你的原因，馬上道歉，并加以改正。如果不是你的原因，首先你可以先表明你的觀點跟立場，看看能不能先得到對方的理解，如果對方覺得你在狡辯，那你就不用再說了，直接接受批評，然后做自己的工作就可以了，這樣做能體現(xiàn)你的高情商。

2.如果你的尊嚴受到踐踏，不要怕，立刻反擊。

一般這種事不會發(fā)生在職場上，因為大部分的職場人士都是有素質(zhì)的，就算批評，也只不過是對你的工作或者你違反了公司相關(guān)規(guī)定表示不滿。但總有一些上司喜歡惡語相向，把你的尊嚴視如草芥，一次兩次還好，要是全都是一批評就直接開始觸碰底線，那你就得學會反擊了。工作沒了可以再找，尊嚴沒了去哪找？而且假如你自己都不給自己尊嚴，那誰還能給你尊嚴？

3.把批評當成禮物，善待你的批評對象。

人都是在不斷地否定和自我否定中進步的，你可以把善意的批評當成一份禮物，因為它可以教你改正錯誤，幫助你成長。對于領(lǐng)導給你指出來的錯誤，戒心不要太強，通常他們只是希望你了解到錯誤并加以改正，而這也是你積累工作經(jīng)驗的寶貴財富，在批評中不斷學習，這樣不光可以讓你在現(xiàn)在的崗位上少犯錯誤，還可能對你的下一份工作有很大幫助。

4.要快速轉(zhuǎn)變心態(tài)，不要糾結(jié)。

別把批評當成是一件心事，這樣不僅你會把消極情緒帶到工作中，還有可能讓你的生活受到影響，通常聰明的人都會快速從這種消極情緒中走出來，然后會在接下來的工作中避免再受到批評。假如你不聰明，你也可以通過轉(zhuǎn)移注意力，多想想其他事來快速擺脫負面情緒，這樣你才能快速投入到接下來的工作中。

批評不可怕，但是它能體現(xiàn)出你的情商，假如在職場中你的情商很低，那估計未來的日子也會很難過。所以要學會接受批評，鍛煉自己的心智，才能實現(xiàn)快速成長。