現(xiàn)如今越來越多的人不滿足于自己的本職工作收入，加上互聯(lián)網傳播的便利性，很多人開始了自己的副業(yè)之路，有些甚至最終把副業(yè)做成為主業(yè)，實現(xiàn)了真正的財務自由。 副業(yè)大潮，焦慮讓你不停報課，三招告訴你如何正確開啟自己的副業(yè) 昨天和個朋友吃飯，聊起了副業(yè)這...[全文]
年后，又是很多人選擇跳槽的時間。于是，很多人忙著搜尋工作，忙著投遞簡歷?？墒堑鹊剿麄兊暮啔v被選中，人事通知他們去參加面試的時候，他們卻突然感到緊張了。 面對著這突如其來的緊張，我們在面試之前要怎么做呢？ 常言道：凡事預則立，不預則廢。在面試之前...[全文]
在大多數人的求職經歷中，或多或少都有著求職焦慮。 有的因為投了上百份簡歷，卻沒有一份回應而焦慮 有的因為迫切想要進入某家公司，但自身能力卻不足而焦慮 有的因為每次面試后，都沒有了下文而焦慮 …… 很多人甚至焦慮到飯吃不下，覺睡...[全文]
有人說焦慮是21世紀的框架。在這個改變和信息的時代過載，每個人都在努力運行所有努力。解決焦慮與身心健康有關，生活質量甚至社會和諧?！澳憧鞓穯幔俊笔聦嵣?，這大部分都與財富，聲譽或奉獻精神無關。對哈佛大學的75年來研究表明，與周圍的人關系更親密的人更幸福。一旦...[全文]
職場壓力大，讓成年人的生活難上加難。 即便難，也不能被壓垮。成年人的救贖，唯有自渡。因為繁忙的工作，我們犧牲了休閑和社交的時間，小心呵護著我們的工作，卻忘記提醒自己多一些呼吸。 很多知乎人在吐槽，現(xiàn)在實現(xiàn)了月入上萬，卻沒有以前開心。 為了...[全文]
現(xiàn)代社會，隨著生活壓力的增大，焦慮癥、抑郁癥的發(fā)病人數跟著不斷增加，尤其是職場人更是成為焦慮癥、抑郁癥的高發(fā)人群。焦慮癥常見的一種表現(xiàn)就是坐立不安。若是職場人患有焦慮癥該如何擺脫呢？ 坐立不安是焦慮表現(xiàn)的一種。焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或...[全文]
老趙大學畢業(yè)后進入到一家保險公司做行政，后期轉型成為了培訓師，給新入職的員工做保險知識方面的培訓。 幾年下來，公司近一半的保險經理人都經過老趙之手，在他的指導下，有些人甚至成為了公司的銷售精英，創(chuàng)造了不錯的業(yè)績。 因為老趙待人接物都十分妥帖，對...[全文]
今天想跟大家嘮嘮職場焦慮的事情，畢竟作為一個剛入職場的小白，焦慮的事情那不是一點點的多。 其實早在之前沖浪的時候，就看到過這樣一個話題#90后的職場焦慮來自哪里#，當時心里還不以為然的想：“職場有啥好焦慮的，好好工作不就行了嗎？” 現(xiàn)在想來，也...[全文]
在這個一切求快的時代，你是不是也打著“高效”二字拼命地奔跑，不是快速掃過信息，就是不斷地手劃屏幕，快速收集著對你有用的信息。 這就是時下很多人的閱讀狀態(tài)，說這是閱讀也許談不上，因為那擱置在一旁，久許未翻動的書好似已是上學時才會翻動的“必需品”。 ...[全文]
前些天，有一條熱搜扎心了：#90后的職場焦慮都來自哪里#。不問還好，一問大家的委屈撲面而來。 我匯總了一下留言，90后的職場焦慮大致可分為這8條。 01 錢不夠花、入不敷出 現(xiàn)在的我們賺的錢比父母那代人多很多，而且很多人也不用承擔給...[全文]
有人說如果你不能長久地堅持一件事情，那就說明你沒有忍性，現(xiàn)實真的如此嗎？ 我在事業(yè)單位工作了26年，最近心里壓力特別大，失眠焦慮，吃不下飯，嚴重到想要辭職，真的不知道該怎么辦了？這是我在網上看到擁有40萬閱讀量的一個熱門話題。 在事業(yè)單位工作時...[全文]
在這個網紅與偶像迅速崛起的時代，成功成為很多人追求的第一目標，人們衡量成功的標準也凝聚在“名利”這兩個字上。所以張愛玲的“成名要趁早”也成為很多人奉行的人生哲理。 于是乎，社會上就出現(xiàn)了這樣的現(xiàn)象。父母對孩子說：“你看人家的王同學回回都是滿分？再看看...[全文]
步伐匆匆，離2021年的春節(jié)越來越近了。 每年3、4月份是找工作的高峰期，每到年底都有很多職場人思考到底是走還是留。 一年快要結束，職場人對自己的業(yè)績也有了認識，開始規(guī)劃來年的目標。 也有不少職場人陷入了焦慮，2020年雖說是忙忙碌碌的一...[全文]
焦慮的職場人是什么樣子的？只要你去北上廣等一線城市的地鐵里看一看就知道了。不管是早上八、九點上班高峰，還是晚上九、十點加班時間，地鐵里都擠滿了站著的、坐著的滿臉倦容的上班族們。 他們或是打著哈欠閉目養(yǎng)神，或是戴著耳機眼神空洞地看向某個地方，或是低頭一...[全文]
現(xiàn)在的年輕人真的是充滿了壓力，生活條件是變好了，隨著而來的壓力也越來越多了。壓力使我們焦慮，長期焦慮就會生病。我們該怎么面對呢？ 增加自信 自信是治愈神經性焦慮的必要前提。一些對自己沒有自信心的人，對自己完成和應付事物的能力是懷疑的，夸大自己...[全文]
在職場總會有很多不如意的事情，工作多年的你只是被職場打磨的更加疲憊，對于工作還是會有各種的焦慮，為什么工作多年你依舊焦慮呢？ 做好準備。管理恐懼最好的辦法就是做好準備。有工作經驗的人對于再次選擇的企業(yè)都會提前了解，搜集信息，先摸清雇主的經營范圍、業(yè)務...[全文]
焦慮是困擾現(xiàn)代人的通病。 20多歲的人每天都在焦慮，自己身上的壓力山大，而職場前途渺茫。 30多歲的人焦慮自己的收入還太低，后面剛出來的職場新人個個都精力旺盛，頭腦靈活，害怕自己哪天被淘汰了。 40多歲的人，正是上有老，下有小的年...[全文]
一項最新的哈里斯民意調查顯示，有多種原因會導致人們在求職面試時神經緊張，而首當其沖的原因竟然是，他們因擔心自己看起來緊張而緊張。調查同時發(fā)現(xiàn)，在這個問題上同樣存在男女有別的現(xiàn)象。 職場上恐怕沒有比面試更令人緊張不安的場合了。但面試真的是“可怕的、壓力...[全文]
我有一位大學同學，是一個非常優(yōu)秀的女生，她家庭富裕，人長的也漂亮，平常說話很和氣，和每個人的關系都處理得很好。 大學畢業(yè)之后，她選擇去上海，而我回到了老家。 閑暇的時間，我挺愛出去旅游，飛到上海去玩了幾次，每次她都抽出時間來陪我。 ...[全文]